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7 de febrero de 2009

LIBRO GRATIS: EL LIBRO DEL MASAJE

1 comentarios

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10.8 MB | PDF | Español

De la cabeza a los pies, esta obra ofrece claramente los pasos a seguir para que el masaje se convierta en una experiencia que aporte equilibrio, placer y bienestar tanto a quien lo da como a quien lo recibe.
Imprencindible como guía de masajes.
El contacto sanador del masaje es uno de los mayores regalos que podemos proporcionar a nuestro cuerpo, por sus propiedades antiestrés y relajantes y por sus utilidades, ya que activa la circulación, rejuvenece los sistemas corporales, aporta energía, flexibilidad y movilidad, y refuerza las articulaciones y los músculos.
Este magnífico libro incluye una detallada descripción del masaje de todas las zonas del cuerpo, con consejos sobre lo que se debe y no se debe hacer, apuntes sobre anatomía básica y un paso a paso de las principales técnicas, incluido el automasaje, para adaptar el masaje a las necesidades particulares de cada persona.

Contenido:

  • El sentido del masaje
  • Como usar este libro
  • Aceites y polvos
  • El masaje en el suelo
  • El masaje sobre una mesa
  • Los preparativos
  • Instrucciones para el que recibe el masaje
  • La aplicación del aceite
  • Como usar las manos
  • Introducción a los toques
  • La cabeza y el cuello
  • El pecho y el abdomen
  • El brazo
  • La mano
  • La parte anterior de la pierna
  • El pie
  • La parte posterior de la pierna
  • Las nalgas
  • La espalda
  • Toques, argos
  • Diversas formas de organización
  • Invente sus propios toques
  • Tensión muscular
  • Posibles reacciones del sujeto
  • El masaje, la música y otros ejercicios
  • Un masaje de diez minutos
  • Dos en uno
  • El auto masaje
  • También sus animales
  • Para ahondar en el tema: algunas indicaciones
  • La meditación
  • El tai chichuan
  • El paso siguiente
  • Terapia de zonas
  • Otras formas de masaje
  • Donde aprender más
  • El mundo de la profesión
  • Anatomía

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1 comentarios: en “ LIBRO GRATIS: EL LIBRO DEL MASAJE


  • 30 de octubre de 2012, 20:38  

    Hola estoy buscando este libro pero el servidor en que estaba cargado no funciona mas, lo tienes todavía?
    Gracias

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